第一次調時差就上手–讓寶寶迅速融入目的地時間的好方法

紅孩兒第一次從美國飛台灣的時候是七個月大。那時候的紅孩兒在美國的作息已經十分固定 (紅孩兒的作息表之前在這有分享：http://www.cardinalbaby.com/?p=34 ）。寶寶飛回台灣後，日夜顛倒，作息一下被打亂。台灣又有很多親戚朋友會來看寶寶，所以訪客絡繹不絕，小人整天人來瘋，嗨到不行，又累又嗨，調時差真的是個噩夢。不過，紅媽總算在一個禮拜後苦盡甘來，讓寶寶調好時差。