餵母乳十大迷思（解惑下帖）

迷思六： 配方乳加了好多營養配方—DHA，核甘酸，鐵質，寡糖，維他命，感覺很威，似乎比母奶營養？

答：媽媽們，一定要對自己有信心！每個媽媽和寶寶都是世界上獨一無二的絕配，你的寶寶需要什麼，媽媽的身體會知道喔。母奶是動態奶，會隨寶寶成長而產生適合每個成長階段所需的養分。不過，奶粉廠商強大的廣告推銷，的確很容易讓媽媽動搖，我有一個朋友因為產的母奶看起來很稀，不像牛奶看起來那麼有營養，於是決定餵寶寶配方奶，真的很可惜。 聯合國兒童基金會(UNICEF)所做的研究，其實都還是建議母乳噢（想了解更多細節的朋友，可到 UNICEF網址）。

Enfamil（台灣翻作美強生）和Similac（亞培）是在美國兩個最大的嬰兒奶粉廠牌

迷思七：母奶產量跟胸部大小應該有點關係吧（羞）？

答：完全沒有的噢，其他的紅媽就不多說了，挖哈哈。

迷思八：我感冒了，感冒期間的母乳擠起來後得丟掉？

答：我問過美國的小兒科醫生，其實感冒也是可以餵母乳的。感冒的媽媽身體會產生感冒的抗體，這些抗體透過母奶給寶寶，反而可以保護寶寶噢。媽媽只需確認所服的感冒藥不會對寶寶造成影響（大部份的感冒藥都很安全），常洗手，戴口罩就可以了。

 迷思九：母奶要排空，才不會塞奶？

答：很多時候媽媽擠奶，總覺得好像一定要擠到母奶再也擠不出來，只剩下幾滴這樣。其實，母奶是不可能完全排空的，媽媽只需要把大部份奶水移出就可以了。如果要繼續手動或機器擠乳，堅持把剩下的奶水排出，頭腦反而會發出需要製造更多奶水的訊息，讓媽媽以後更容易漲奶，甚至產生阻塞喔。如果媽媽奶量已經很足夠，卻又時常漲奶的時候，只需要擠出一點奶讓胸部舒服一點，千萬不要排空，免得身體又以為必須製造更多奶水，讓媽媽陷入無限漲奶、擠奶的地獄。

迷思十：為什麼我現在沒有漲奶的感覺，是不是我的產量變少了？

答：如果媽媽不再漲奶，那麼恭喜媽媽，你已經達到供需平衡了。軟奶可是餵母乳的最高境界呀（撒花）。供需平衡後，胸部不但不會漲得不舒服，寶寶要喝的時候也隨時都可滿足寶寶，之前的辛苦都值得了噢。

在餵母乳的過程中，我最感謝的就是醫院隨側的護士和母乳顧問。如果沒有他們的幫忙和心理建設，紅媽可能會被周遭長輩和老公無心的亂放箭早早放棄餵母奶這條路了(是的老公，我在說你) 。大家請不要再辛苦餵母乳的媽媽面前問：寶寶是不是吃不飽？要不要餵配方奶？的問題了。母奶媽媽最需要的是家人對媽媽的信心，所以大家要多多鼓勵支持媽媽，不要無心放箭箭成蔭呀～

最後，紅媽也要說一句真心話，餵不餵母奶真的是一個personal choice。有時候在一些現實考量下，媽媽就是無法餵母奶。不管媽媽是餵什麼奶，每位媽咪一定都是真心愛寶寶，想給寶寶最好的。周遭的人真的要支持媽媽所做的選擇。新手媽媽十分辛苦，唯有背後有強力的支持後盾才可以有滿滿的力量面對更多的育兒挑戰喔！ 媽媽們加油！！

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