母親節過後

這篇文章，我想獻給身邊覺得孤單、無助、無力的母親。

我認識一位母親，她總是穿著亮麗，充滿著陽光般的笑容，我與她一見如故。有一天，她告訴我，她曾經歷產後憂鬱症。還好，她後來走過來了。在產後憂鬱的那段時間裡，她不斷責怪自己。她不懂，為什麼別的媽媽都可以做到，她做不到？她，到底怎麼了？

另一位朋友告訴我：「每次我在臉書看到大家分享的照片，都覺得自己過得好糟喔。為什麼別的媽媽跟老公和孩子們看起來都和樂融融、一家幸福。而我都搞不定我家女兒？我到底怎麼了？」

「我到底怎麼了？」背後傳遞的是「不安」。我，是不是「不夠？」不夠好，不夠堅強，不夠溫柔，不夠有耐心？我想告訴妳，妳，就「夠」了。

妳，並不是怎麼了，妳，只是發出身為「人」就會有的健康情緒：不安與脆弱。

有問題的不是妳，而是該死的兒歌：母親像月亮，聖潔多慈祥，發出愛的光芒。ㄜ，我是母親，但我不一定慈祥，我也不一定是月亮，生氣時，我就是雷，我就是風和雨。

有問題的不是妳，而是每個被迫只能表現出堅強的母親。我們，一起堅強著，卻也各自脆弱著。妳知道嗎？其實妳很勇敢，妳選擇面對自己的心情，讓它像海浪一樣蓋過你的全身。妳大可歌照唱，舞照跳，世界多美好。但是，妳選擇傾聽內心的聲音，與自己的不安面對面。

妳，或許只是不小心地拿自己的內心去比較別人的外在（compare our insides to other people’s outsides)。請記得不要這樣的對待自己。別人的外在或許看起來剛強快樂，但是妳永遠不會知道她的內在是否此刻很脆弱。每個母親，背後都有她們的故事。我們，永遠無法藉由她們的外在，感受到她們此時此刻的心情。

妳，或許在母親節的這天感到累了。妳有點不安，因為今天一切美好，但，今天過完，明天就不是母親節了。也或許，妳正傷著心，因為這個母親節，跟妳預期的不一樣。 請記得，每天都可以是母親節，每天也都可以不是母親節。妳是母親，妳作主。

妳，或許只是需要個朋友。或許，妳的朋友此時此刻也感到脆弱，妳們可以一起哭一場，然後一起大笑。

妳，或許只是需要一杯酒跟一塊蛋糕，睡一覺後，明天又是美好的一天。

獻給所有的母親。妳不孤單，妳，並沒有怎麼了。You are simply, being a human being.

去年在加州Oxnard拍下的照片。喜歡看潮水來了又退去的樣子。希望我們都能勇敢擁抱每個脆弱的當下。

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